Las mujeres en esta etapa de la vida suelen tener una larga experiencia y sabiduría de los procesos de la vida que pocas veces se valora y se reconoce. Los talleres pretenden dar voz y empoderar para mantener la transmisión de conocimiento a futuras generaciones.


 

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Mujeres del siglo XXI. ¿Cómo y dónde estáis?

A menudo las mujeres sufren una gran carga: los hijos, la casa, el cuidado de familiares, el trabajo, etc. y pueden sentirse infelices y solas. En la sociedad actual se han roto las redes que antiguamente usaban las mujeres y eso provoca sufrimiento. ¿Qué podemos hacer para mejorar su salud? ¿Cómo podemos cuidar este colectivo?

La salud de la mujer. ¿Cómo nos cuidamos?...Auto-salud

Muchas mujeres de nuestra sociedad priorizamos todo lo que nos envuelve: el cuidado de los hijos, la pareja, la casa, el trabajo, etc. y dejamos en último lugar nuestro cuidado y salud. ¿Qué podemos hacer para mejorar la salud emocional de las mujeres?

Las abuelas y su rol social. Vamos a impregnar-nos de su sabiduría

Funcionamos de forma rápida valorando lo inmediato y eficaz, con el riesgo de ignorar los conocimientos de la gente mayor. Debemos recuperar el valor de nuestras generaciones, su trayectoria de vida, su experiencia, etc. ¿Las escuchamos?

Menopausia, hablemos: síntomas, vivencias, valores

La menopausia es un proceso fisiológico y natural de la vida de la mujer que a veces puede dar síntomas incómodos que alteran la calidad de vida. Vamos a conocerlos, a entenderlos y compartirlos para mejorar la adaptación a esta etapa y la vivencia positiva.

Conocer y cuidar activamente nuestro suelo pélvico

Algunas mujeres sufren síntomas de disfunciones del suelo pélvico como dolor, pérdidas de orina, descenso de los órganos pélvicos, etc. que pueden alterar su calidad de vida. Taller para conocer la anatomía, las funciones y los cuidados responsables de nuestro suelo pélvico.

Hablemos de sexo y sexualidad

Taller. La sexualidad ha sido siempre un tema tabú. No se estudiaba en la escuela, no se hablaba en la familia y socialmente era algo sucio y despectivo. La sexualidad es saludable, hay que conocerla, destapar tabús, evitar miedos y descubrir secretos para vivirla con normalidad.

El papel de la mujer: evolución social

Charla-debate sobre la evolución antropológica del papel de la mujer en nuestra Sociedad actual.

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