Les dones en aquest etapa de la vida, solen tenir una llarga experiència i saviesa dels processos de la vida que no sempre es valora i ni es reconeix, inclús elles mateixes. Amb els tallers es pretén donar veu i empoderament per mantenir la transmissió del coneixement a futures generacions.


 

servicios-donadona-madurez

servicios-donadona-madurez

Dones del segle XXI. Com esteu? On sou?

Sovint les dones porten molta càrrega; els fills, la casa, la cura de la gent gran, la feina, etc. i poden sentir-se infelices. La incorporació al mercat laboral i una societat cada vegada més individualista ha trencat les xarxes que antigament utilitzaven les dones per la cura dels familiars, l’educació dels fills, etc. provocant un gran esgotament com a col·lectiu. Què podem fer per millorar-ne la salut? Com cuidar aquest col·lectiu entre tot@s?

La salut de la dona: Com ens cuidem?...Auto-salut

Moltes dones de la nostra societat tendim a donar prioritat a tots els afers que ens envolten: la cura dels fills, pares, parella, la casa, la feina, etc. i deixem en darrer lloc la pròpia cura, fet que ens pot donar problemes de salut. Què podem fer per millorar la salut emocional de les dones?

Les àvies i el seu rol. Impregnem-nos de la seva saviesa

La nostra societat funciona de manera ràpida prioritzant la immediatesa i l’eficàcia, amb el risc d’ignorar el coneixement de la gent gran. Estem deixant perdre la seva saviesa. Cal que recuperem el valor de les nostres generacions i tot allò que ens aporten, no sols pel que han fet o estudiat, sinó pel què són, per la seva trajectòria de vida i per la seva expertesa davant els processos vitals. Les escoltem?

Menopausa, parlem-ne: símptomes, vivències, valors, patiments

La menopausa és un procés fisiològic i natural de la vida de la dona que pot donar una simptomatologia de vegades incòmoda per a la qualitat de vida. Coneixent els símptomes, entenent el procés i compartint experiències, podrem millorar l’adaptació a aquesta etapa i la vivència positiva.

Coneixem i cuidem activament el nostre sòl pelvià

Algunes dones pateixen símptomes de disfuncions del sòl pelvià com dolor, pèrdues d’orina, descens d’òrgans pelvians etc. que poden tenir un gran impacte en la qualitat de vida. Al taller, coneixerem l’anatomia, les funcions i les cures responsables del nostre sòl pelvià per eliminar o disminuir possibles problemes i conseqüències.

Parlem de sexe i sexualitat

Taller. Al llarg de molts anys la sexualitat ha estat un tema tabú. No s’estudiava a les escoles, no se’n parlava en la família, socialment era quelcom despectiu o brut. La sexualitat és saludable, cal tenir coneixements, cal destapar tabús, treure-li pors, descobrir secrets, gaudir del plaer, cal aprendre a viure-la amb normalitat.

El paper de la dona: L’evolució social: valors, compassió, familiaritat, individualisme i sororitat

Xerrada-debat sobre l’evolució antropològica del paper de la dona a la nostra societat actual.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies